关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

福建快3 www.905202.com-8k彩票网赚-| www.cai56.cc-快三彩票-| www.or15.com-七星彩中奖概率多少| www.23op.com-足彩总进球数玩法| www.0034.xyz-好听的关于彩票名字| www.7661.top-体彩福彩标志| www.32519.cc-南国彩票论坛网| www.86424.com-中国体彩能发财吗| www.059103.com-足彩即时比分500| www.175296.com-广西快三走势| www.278796.com-中彩网福利中心| www.400362.com-福彩3d太湖诗汇总| www.549168.com-彩播什么意思| www.664550.com-鼎隆刷彩平台靠谱吗| www.761527.com-钟嘉欣好彩妹| www.941978.com-给平台买彩票赚佣金| 99彩票www.99340.cc| www.gp88.com-彩色纸箱定制| www.b30.shop-福彩三d基本走势图| www.42wz.com-约彩彩票怎么兑奖| www.0075.cn-浙江福彩3d派奖| www.9765.biz-中彩网开奖公告| www.60039.com-福利彩彩民乐| www.025840.com-乐彩3d论坛手机版| www.110896.com-生日彩票计算器| www.190050.com-江苏快三计划样| www.273208.com-中国福彩发行原则| www.401829.com-威力彩最新开奖记录| www.559589.com-腾讯赛车彩票计划| www.641973.com-体彩玻璃柜台| www.765542.com-快3选号助手买彩票| www.852014.com-老杨说彩的成绩| www.930303.com-91彩票app下载| www.981910.com-彩之星app-| www.gv56.com-3d字谜凤彩网| www.d59.top-下彩网彩票-| www.42rn.com-原彩显示没了| www.790.vip-易彩堂骗局-| www.5603.me-篮球彩票软件下载| www.15231.cc-彩吧论址首页| www.62538.com-彩票书籍彩民商城| www.083833.com-双色球彩票指南诗谜| www.161271.com-北京彩票站转让| www.268991.com-快三有多少种组合| www.365290.cc-宝典六给彩开奖结果| www.470775.com-南方双彩网预测下载| www.562565.com-高频彩有合法的吗| www.637586.com-明天体育彩票开什么| www.770459.com-福彩快三好坑| www.865310.com-福利彩票店利润| www.936133.com-彩票对刷刷反水| www.994881.com-好彩网是干什么的| www.lf9.com-1分快3彩票网| www.re76.com-一分时时彩预测| www.13vo.com-快三每天提现额度| www.87fx.com-时时彩退水-| www.2587.xyz-23彩票平台-| www.8629.com-单场足彩奖金计算器| www.65011.com-网上竞彩票被骗了| www.028072.com-一号彩票骗局| www.110903.com-生日号买彩票| www.184520.com-彩票号码筛选器| www.263068.com-百宝彩票吉林快三| www.383227.com-微信时时彩二维码| www.514001.com-彩钢升级围挡| www.590910.com-福彩308那年出的| www.668487.com-朋友在国外彩票公司| www.751058.com-福中彩票登录| www.827593.com-足球竞彩分析| www.899960.com-天天彩app-| www.969626.com-什么彩票软件最好用| www.pl12.com-湖兆快三-| www.6kb.cc-彩票拾取算法| www.65qz.com-小林彩票专栏| www.0884.pw-投注大厅快三| www.8966.cn-牛彩网全部藏机图| www.46673.com-时时彩宝典软件下载| www.93938.cc-竞彩单关赛程| www.059564.com-k彩1960怎么开| www.221158.com-大发快三中奖助手| www.297179.com-中国福彩中心3d| www.369890.com-天霁彩票95003| www.466246.com-福彩七乐彩停售时间| www.557731.com-彩票号码缩水软件| www.630132.com-胜负彩奖金讨论| www.699983.com-足球竞彩比分预测| www.780271.com-彩票代售点怎么申请| www.862028.com-七乐彩各期中奖号码| www.929826.com-666彩票网注册| www.985398.com-关小刀足彩预测推荐| www.cp743.com-快三网上-| www.mf15.com-福建快三遗漏值统计| www.r44.top-福利彩票中奖一等奖| www.51vt.com-鹰彩-| www.825.live-东方彩票官方下载| www.5123.mobi-海南体彩飞鱼中奖| www.05593.com-义乌市体育彩票征召| www.51597.cc-宁波快三彩票| www.96316.com-国家1分钟彩票| www.057960.com-福利彩票规律| www.116808.com-15选5彩乐乐| www.186819.com-时时彩开奖结果表| www.261332.com-极速时时彩走势图| www.512840.com-伯乐彩票网址| www.580153.com-七乐彩今日直播开奖| www.655009.com-福星七星彩软件| www.813814.com-福彩已亥猪-| www.886249.com-博彩推广手段| www.994787.com-好彩客客服-| www.cp9255.com-中中彩票下载| www.mn27.com-快三彩票平台送彩金| www.0br.com-彩铅画作品人物| www.57cv.com-彩票店申请流程| www.0175.org-彩色什么什么| www.7877.top-快三庄家怎么赚钱| www.26262.cc-赞美彩虹的优美句子| www.68008.cc-用微信登录的彩票| www.040298.com-体彩天下靠谱吗| www.123425.com-新昌双彩下岩张玉安| www.195708.com-吉林快三组选分布图| www.267234.com-足彩19041期| www.369808.com-256c彩票-| www.455466.cc-彩票区块链平台| www.539443.com-彩票貪污案-| www.640085.com-山东在线买彩票| www.721120.com-七星彩彩票机选软件| www.791443.com-时时彩大小单双回血| www.864385.com-福彩3d新彩预测| www.924989.com-福彩购彩-| www.969595.com-彩票中心抓了几个人| www.dm74.com-各省快三-| www.ud40.com-彩神大发时时彩| www.00si.com-形容彩虹的成语| www.65lq.com-吉利三分彩官网| www.0352.mobi-香港58158彩| www.8805.cc-万彩吧开奖查询| www.39632.cc-特区彩票海南七星彩| www.82951.com-p3体彩开机号今天| www.030881.com-刷彩金单-| www.101868.cc-新亿彩票app| www.162489.com-128彩票网下载| www.284944.com-最新快彩中奖助手| www.368776.com-大众彩票网站| www.455116.com-金冠彩票软件| www.533966.cc-七乐彩选号公式| www.686070.com-彩票限号一般会开吗| www.758925.com-永盛彩票代理刷返水| www.853610.com-新宇彩钢板怎么样| www.913398.com-彩客彩票提现不了| www.968714.com-七是彩走势图| www.cp467.cc-私彩网-| www.ju50.com-彩铅入门与技巧| www.zs67.com-彩票空-| www.20sb.com-快赢彩票靠谱吗| www.565.la-极速赛车是官方彩吗| www.3736.biz-今晚七星彩什么上将| www.8760.biz-牛彩娱乐平台登录| www.52136.cc-海外彩票网站| www.90827.com-全民智投足彩老版本| www.043418.com-足彩今日欧冠分析| www.137441.com-流水返点的彩票网站| www.202416.com-彩500江苏快3| www.263750.com-彩票双色球走试图| www.363079.com-彩虹产生的条件|